Lỡ cãi nhau với con tuổi teen: cách nối lại cuộc trò chuyện

Cửa phòng đóng sầm, bữa cơm nguội dần, và cả nhà im lặng nặng nề. Nhiều cha mẹ có con tuổi teen đều từng ở trong cảnh này. Sau đó, ta thường băn khoăn: mình có nên xin lỗi không, hay như vậy là nhượng bộ? Con có đang giận mình không? Tin dịu hơn là một cuộc cãi vã không làm hỏng mối quan hệ. Điều có ý nghĩa hơn là cách hai bên nối lại với nhau sau đó. Với một bạn teen, việc thấy người lớn bình tĩnh quay lại và sửa chữa cũng là một bài học về cách đối diện với xung đột. Cho nhau một khoảng lặng trước đã Khi cả hai còn đang nóng, mọi lời nói dễ biến thành lời trách móc. Bạn có thể nói ngắn gọn: "Mẹ đang hơi nóng, mẹ cần chút thời gian. Lát nữa mình nói tiếp nhé." Câu này cho con biết bạn không bỏ cuộc, chỉ đang tạm dừng. Khoảng lặng thường chỉ cần vài chục phút đến vài giờ. Hãy làm gì đó giúp cơ thể dịu lại: uống nước, đi bộ một vòng, hít thở chậm. Đừng để sự im lặng kéo thành nhiều ngày, vì con dễ hiểu đó là sự lạnh nhạt hoặc phạt. Nhìn lại phần của mình trước Trước khi mở lời, bạn thử tự hỏi: - Mình đã nói gì hoặc làm gì khiến mọi chuyện nặng hơn, như quát lớn, mỉa mai, so sánh với người khác? - Điều mình thật sự lo phía sau cơn giận là gì? Có thể là lo cho việc học, an toàn, hay sợ mất kết nối với con. - Mình muốn con hiểu điều gì, ngoài việc muốn con nghe lời? Nhận ra phần của mình không có nghĩa là bạn sai hoàn toàn hay con đúng hoàn toàn. Đó chỉ là cách giữ cho cuộc nói chuyện tiếp theo bớt phòng thủ. Mở lại cuộc trò chuyện nhẹ nhàng Nhiều bạn teen ngại ngồi đối diện…