BRS (bản chuẩn 6 câu) – Thang đo khả năng phục hồi

Bộ 6 nhận định (Brief Resilience Scale, Smith và cộng sự) về khả năng lấy lại cân bằng sau căng thẳng và khó khăn. Đây là công cụ tự suy ngẫm, không phải chẩn đoán.

Với mỗi nhận định dưới đây, hãy chọn mức độ bạn đồng ý hoặc không đồng ý. Kết quả chỉ để tự suy ngẫm, không phải chẩn đoán.