PHQ-9 Chuyên sâu (Mentis) – Tâm trạng theo 7 khía cạnh
Bài test chuyên sâu sau bài PHQ-9: tìm hiểu tâm trạng đi xuống qua 7 khía cạnh cụ thể (Tâm trạng buồn bã, Giảm hứng thú và niềm vui, Giấc ngủ, Sức lực và ăn uống, Cách nhìn về bản thân, Tập trung và suy nghĩ, Thu mình và sinh hoạt hằng ngày). Hệ thống chọn các khía cạnh liên quan đến kết quả bài…
Bài này giúp bạn hiểu rõ hơn tâm trạng của mình sau bài PHQ-9: điều gì đang ảnh hưởng nhiều nhất (tâm trạng, hứng thú, giấc ngủ, sức lực, cách nhìn bản thân, sự tập trung hay nếp sinh hoạt). Với mỗi câu, hãy chọn mức gần nhất với bạn trong hai tuần qua. Kết quả chỉ để tự suy ngẫm, không phải chẩn đoán. Nếu bạn có ý nghĩ làm hại bản thân, hãy liên hệ ngay người thân hoặc cơ sở y tế gần nhất.