GAD-7 Chuyên sâu (Mentis) – Lo âu theo 7 khía cạnh

Bài test chuyên sâu sau bài GAD-7: tìm hiểu lo lắng, lo âu qua 7 khía cạnh cụ thể (Lo lắng nhiều chuyện, Khó kiểm soát lo lắng, Sợ điều xấu và khó chịu khi không chắc chắn, Phản ứng của cơ thể, Bồn chồn, khó thư giãn, Dễ cáu gắt, Né tránh và tìm sự trấn an). Hệ thống chọn các khía cạnh liên quan…

Bài này giúp bạn hiểu rõ hơn sự lo lắng của mình sau bài GAD-7: bạn lo về những gì, có khó dừng lo không, cơ thể phản ứng ra sao và bạn thường ứng phó thế nào. Với mỗi câu, hãy chọn mức gần nhất với bạn trong hai tuần qua. Kết quả chỉ để tự suy ngẫm, không phải chẩn đoán.